手部拉伸的正确姿势如何确定?

手部拉伸的正确姿势如何确定?

  1. 握紧双手,将双手之间拉伸出平平的姿势。
  2. 握紧双手,将双手之间拉伸出一段距离,并保持双手之间拉伸的姿势。
  3. 握紧双手,将双手之间拉伸出一段距离,并保持双手之间拉伸的姿势,同时保持双手之间夹紧的姿势。
  4. 握紧双手,将双手之间拉伸出一段距离,并保持双手之间拉伸的姿势,同时保持双手之间夹紧的姿势,并保持双手之间伸展的姿势。

正确姿势是握紧双手,将双手之间拉伸出一段距离,并保持双手之间拉伸的姿势,同时保持双手之间夹紧的姿势。

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