体操的健身作用有哪些？？体操运动可以分为哪几类？体操运动有什么价值呢？

1、体操的健身作用有哪些？？

体操运动是一种身体的操练，它通过各种有目的的、人为创编或自然形式的身体练习来发展身体机能，塑造形体，展示人体在时空交替中的律动与健美。体操运动在漫长的发展进程中，其动作内容不断丰富、分化，动作难度不断创新、提高，其健身、实用、审美及心理拓展的价值不断被开发、挖掘，显示出强大的生命力和丰富的内涵。分析体操运动在学校体育课程中的地位演变、价值及趋向，对于正确认识体操运动，丰富体育课程内容，增强体育课程活力具有重要意义。 一、百年来体操运动在我国学校体育课程中地位的演变 我国学校体育自有体育课程以来，体操就一直是体育课的重要内容之一。纵观百年来我国学校体育课程内容的演变，仅就体操而言，大致经历了以下发展历程。 1903年，清政府颁布《奏定学。

2、体操运动可以分为哪几类？体操运动有什么价值呢？

体操的分类是基于目的和任务的。体操可分为基本体操和竞技体操。基本体操是指动作和技术相对简单的体操。它的主要目的和任务是增强身体，培养良好的身体姿势。它的主要对象是广大人民群众。最常见的是广播体操和健身体操，用于预防和治疗各种职业性多发病。 竞技体操是指以赢得比赛、取得优异成绩、争夺奖牌为主要目的的体操项目。这种体操是困难、复杂和危险的。运动员主要从事这种体操训练。竞技体操包括竞技体操、艺术体操、健美操、技巧和蹦床。其中，男子竞技体操项目包括自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠和单杠，女子项目包括跳马、高低杠、平衡木和。

3、体操有哪些健身价值

体操有哪些健身价值 体操有哪些健身价值，我们在合适的时候运动更有利于促进血液循环，有相应疾病的人不适合做这种运动，经常运动有利于增强我们的心肺功能，保持身体健康是运动的第一要义，明白体操有哪些健身价值，就快快动起来吧！ 体操有哪些健身价值1

1、体操的健身价值之发展身体素质 身体素质是构成体能的重要因素,是衡量体质状况的一个重要标志。身体素质是指在日常生活及运动中所表现出来的各种机能能力,包括力量、耐力、灵敏、速度、柔韧。 身体素质不仅取决于肌肉本身的解剖、生理特征与生物化学成分,而且也取决于肌肉工作时的能量供给、各组织的物质代谢、内脏器官的配合以及神经系统的调节。

4、体操是什么

体操是一种徒手或借助器械进行各种身体操练的非周期性体育项目，通常习惯用“体操”来称呼“竞技体操”。中国古代体操有两类：一类是强健筋骨预防疾病的体操，其中，最有代表性的是古代药学名著《内经》中的“导引养身术”。出土的导引图，距今已有2100多年之久，不仅年代早，而且内容非常丰富：有肢体运动、呼吸运动、器械运动等。另一类存在于古代乐舞、杂技、戏剧和流传于民间的技巧运动中。现代体操的正式名称是竞技体操，它是体操的一分支，简称为体操。这是一项在规定的器械上，完成复杂、协调的动作，并根据动作的分值或动作的难度、编排与完成情况等给予评分的运动。 “体操”是对所有体操项目的总称。依据目的和任务，体操可分为基本体操和竞技性体操两大类。 运动中既有动力性。

5、体操健身在全民健身运动中的地位与作用

就体操项目而言，目前大众所能参与的主要是： 少儿基本体操、健身健美操、体育舞蹈、体操专项素质练习、广播操、广场舞，等等。 而技巧、蹦床、竞技体操、竞技健美操、艺术体操等项目基本在大众中无法开展。 鉴于此，体操健身在全民健身运动中的作用可归纳为： 1与其他健身项目配合开展，构筑较为全面的身体素质（尤其是上肢力量、身体柔韧与协调）。 2发挥体操项目对人体运动美塑造的独特优势（如动作优美、音乐怡人），提高大众对运动之美的鉴赏力和运动参与积极性。 由于一般人都把双杠、单杠等竞技比赛看成体操，而没有意识到健身健美操、体育舞蹈、体操专项素质练习、广播操、广场舞等也是大体操概念下的项目，从这个意义上说，体操健身在全民健身运动中的地位并不太高，尽管。

6、体操的概念是什么?

体操（Gymnastics） 历史 1969年春，在山东省济南市北郊无影山的南坡，整理和发掘了14座汉墓。在出土的文物中，发现了一盘西汉时期的乐舞杂技陶俑。这盘群俑中就有四个在做体操的表演，其中两个对称做倒立，两个在做躬弯。而且东汉时期，华佗经过动物启发而研制“五禽戏”，虽然针对强身健康的目的而设计，但其优美的动作已经可以看出体操的端倪。 唐宋以后，体操运动有了进一步发展，出现了双人和集体动作，许多复杂的翻腾动作和杂技表演结合在一起。 至于器械体操，远在东汉时期，我国民间就有“杠力功”，很类似现代的器械体操。 现代体操传入我国 现代体操项目传入我国，是在1840年鸦片战争以后，当时体操运动十分落后，没有群众性的体操活动。晚清末年。