到健身房体测都测什么,健身房体测仪的原理是什么

1、到健身房体测都测什么

健身房体测的关键指标：

1、BMI：BMI又叫身体质量指数，体重/身高的平方（kg/㎡）得到的结果，它结合了身高、体重，来判断我们胖瘦程度的基础标准。只要知道自己的身高体重，扫码BMI计算器就可以算。正常的BMI：以减重君为例，身高167cm，体重56kg，BMI约为

20、1，属于正常范围。肥胖的BMI：以二级肥胖的起点

32、5为例，同样身高167cm，体重约为181斤。

2、腰臀比：顾名思义，腰臀比就是腰围/臀围得到的数字，健康的男性一般腰臀比。

2、健身房体测仪的原理是什么

体测仪的原理是生物电阻抗，通过不同频率的微电流，利用人体导电性，然后是用DXA分析计算出身体各种成分。这里面值得注意的是测试的结果，需要多次定期的测试，综合起来分析，才是比较合理，若是单单拿一次或两次的测试结果做判断，是比较武断的。