健身房脸上最常见的训练方法的目的是什么?

A. 提高力量 B. 提高速度 C. 提高耐力 D. 提高姿势

正确答案是 C.

健身房中最常见的训练方法是提高耐力的训练。耐力训练是指持续进行的运动，即使强度降低，也能维持一定程度的运动性能。