每天健身能帮助我改善我的呼吸能力吗? 薄洋 臭名远扬,香飘万里 3个月前 是的,每天健身能帮助改善呼吸能力。通过锻炼,您可以增强呼吸频率和效率,从而改善呼吸顺畅性。这有助于您保持健康的生活方式,减少疲倦和疲劳,并改善您的整体健康状况。 阅读全文