智能健腹器有用吗？

你好，我曾今做过兼职教练。健身，保持体形与练力量存在很多差异。可以明确的告诉你，借助药类，激素生长肌肉是严重不健康的行为，你所说的健腹机我也有接触过，效果还是有的，因为借助器材健身。不过你不能一味依靠机器，动作，技术的标准才会事半功倍。贵在坚持。那是数字经营的手段而已。有效果，但那是夸张。