亿健跑步机公里数准吗,跑步机上的数据没有一个是准的么?
1、亿健跑步机公里数准吗
普遍不准,不同的跑步机可能相差很大。我办卡的健身房有南北两排跑步机,共2十多台。南边的比较新,北边的比较旧。新的跑步机比老的要快。个人多次比较,感觉新跑步机上时速10公里相当于老机器上接近11公里的时速。老机器中有1台尤其慢,这台机子的速度比边上的老机子还要慢约2公里/小时,就是说这台跑步机上跑12公里/小时,强度和旁边机子上10公里/小时差不多。
2、跑步机上的数据没有1个是准的么?
佳佳爱健身 20180518 周5 Day 037
1、早起时间:5:14
2、每日3目标:
1、做好Dani的塑型方案;
2、硬本领修炼2小时,软技能修炼1小时;
3、健身房运动2小时。
3、小确幸:研究Hi式复盘法1小时。
4、每日复盘:
1、关键词:减肥 运动 跑步机
2、标题:跑步机上的数据没有1个是准的么? (1)记录: 最近我这边有减肥小伙伴问我,佳佳,我昨天跑步消耗了1000大卡热量,是不是很棒呀?说实话,亲爱的,我不想泼你冷水,。