骑行健身什么车好？锻炼身体骑山地车好还是公路车好

1、骑行健身什么车好？

如果是新手，然后只是平时骑骑健身的话，我觉得山地车就足够了，在市区，山地车车胎宽，而且是平把，比较好控制，也比较安全，安全当然是第1位，既然是健身用，我觉得也不会想追求速度啥的，所以山地是完全够用的 如果有点骑行经验的话，选公路我觉得不错，有经验那骑公路车还是完全能hold住，公路车是比较适合在市区的平地上骑，速度也挺快，能满足对速度的需求，公路车还帅，这也是比较重要的1点，缺点可能就是过斑马线的时候会难受1点。

2、锻炼身体骑山地车好还是公路车好

可能是个人兴趣爱好改变和实际骑行两方面因素导致的。其次，要看山地车和公路车的骑行环境，日常使用频率等因素。山地车既可以去山地等崎岖路面骑行，也可以在公路上骑行，公路车则只能在公路或平坦路面骑行，不能越野。应该说山地车的骑行环境更广泛。1般情况下骑友选择山地车和公路车，我都建议选择公路车，而不建议选择山地车。现在有1种介于山地车和公路车之间的车型，基本上就是用山地车的缩小版车架，加上前叉减震，有的还会加上后减震，再加上公路车或山地车的车把，车胎宽度介于山地车和公路车之间，兼顾长距离骑行舒适度和速度。这种自行车比较适合骑旅，对于没有这种需求的人来说还是选择纯粹的公路车更好1些。