健身和游泳哪个减肥比较好,成都哪个游泳馆比较好？
1、健身和游泳哪个减肥比较好
健身和游泳都可以减肥，想要效果好，主要还是管住嘴，迈开腿，任何形式的运动都能够减肥哦！比如慢跑 跳操 单车40分钟以上 游泳4十分钟以上！健身难度系数相比较容易1些，所以没有游泳基础的前期可以考虑健身哦！希望我的答案对你有帮助！。
2、成都哪个游泳馆比较好？
成都游泳馆推荐如下：
1、蓝色港湾恒温游泳馆。尚成·蓝色港湾恒温游泳馆位于金牛区星河路91号，是1座集餐饮、康乐、休闲、运动为1体的现代化休闲场。
2、绿岭恒温游泳馆绿岭恒温游泳馆位于锦江区观音桥77号交大绿岭房产。泳池位于地下负1楼，建造面积19平方米。
3、伯尼健身游泳会馆。伯尼健身游泳会馆位于锦江区东大街99号晶融汇4层和5层。伯尼健身游泳会馆分为健身房与恒温游泳馆两个场馆。
4、4川国际网球中心室内恒温游泳池。4川国际网球中心室内恒温游泳池位于双流区金河路66号。室内恒温游泳池，采用全落地玻璃飘窗设计，自然采光好。
3、锻炼身体是健身好还是游泳好
其实这个问题是很多上班族的共同问题，由于整天忙碌所以身心得不到放松，想要锻炼是正确的选择，锻炼方式是多种多样的，也要看自身情况，自己喜欢什么，适合什么还是很重要的，你所说的健身奥和游泳对人们来说都是很有益的锻炼方式，当然我们知道健身1般都是在健身俱乐部里进行，因为有的健身器材存在1定的危险性，需要健身教练指导，而且健身所需的投资大于游泳，这就要看你是否能担负了，健身主要是对身体的塑形，而游泳主要对人的心肺功能有很大的作用，当然其他作用也有。就我个人来说游泳会是个不错的选择，特别是现在的天气适合这项运动，所以我推荐游泳，当然你自己的选择才是最重要的！。
4、健身和游泳哪个更有好处
如果你仔细观察的话，你会发现现如今的很多朋友都开始通过健身来锻炼自己的身体，确实健身的好处真的是太多了。赛普健身教练培训基地今天为大家主要盘点1下健身锻炼能够为身体带来哪些好处? 健身锻炼对身体有哪些隐藏的好处?科学技术的发展，人类的进步推动了人们不断的通过自身的努力去探索更多未知的东西，工作节奏快，压力大，使得每天超负荷的工作的身体越来越差。人们开始通过研制健康的食谱，吃营养丰富的食物来补充身体失去的能量，俗话说：吃什么补什么，这也是人们所说的食疗。但是如果搭配另外1种更加高效科学的方法—健身，会让效果加倍。
5、游泳健身会所哪个品牌做的好？
舒适堡和清健身算是比较不错的，这两个都是中端品牌，如果要更好的话，仁和春天的奥力算是高端品牌，还有就是环球中心附近的凯夫勒，应该算是超高端品牌了，环境和配置都超豪华，好像是专为高端人士服务的。但是价格也超贵，1般人消费不起。
