韩国那些女的健身！一身肌肉！看着都想吐！美女要的是好身材！诱人的线条！不是肌肉！真她娘的恶心！反胃,32岁人气女神袁姗姗好身材全靠修图，网友说这话到底有何凭据？

1、韩国那些女的健身！1身肌肉！看着都想吐！美女要的是好身材！诱人的线条！不是肌肉！真她娘的恶心！反胃

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2、32岁人气女神袁姗姗好身材全靠修图，网友说这话到底有何凭据？

因为最近曝出她的现场照，从图片来看有些臃肿并不像她平时在微博晒出的马甲线健身照，所以网友觉得受到了欺骗。最近袁姗姗好像是有点胖了，我觉得没什么关系啊，女生啊，想吃就吃想睡就睡有什么的，根据袁姗姗此前被黑到极限的时间我觉得她有点可怜，还没做什么就被网友开撕，因为网络是最不需要负责的场所，人性就在此披露的十分明显，我不觉得袁姗姗做错了什么，因为某活动中她的照片略带臃肿就被说p图，但此前她也没发过相关健身图片呢，1码归1码，希望键盘前的朋友们冷静对待。这个只是1个女孩子，有爸妈有朋友有人疼，会伤心并不是1个石头做的女孩子，不能因为她站在聚光灯下就对她紧追不放。看她此前被黑的经历，好像她并没有做什么，而大众的愤怒自然而然就会发泄到弱者身上。热爱健身原本是1种积极乐观，热爱生活的生活态度，袁姗姗此前专注于健身所以凭自己的努力和不懈坚持拥有了好身材，发个图片到微博分享1下自己的生活，这是每个女孩的生活，被说p图会很委屈。 后来被网友说胖她又发出1张照片证明自己减了点肥，这不是希望别人不要再议论自己体重了吗，女生怎么会喜欢1群人7嘴8舌的说自己的马甲线是p的，全盘否定自己的人品和努力。可能她身材在此前并不太好，但因为后天在健身房挥汗如雨现在也让人羡慕了。

3、紧身健身裤美女有了1个好身材，就是这么自信，这样独特魅力是模特都具有的吗？

女为悦己者容，女孩子都是很爱漂亮的，她们不只是注重脸上的漂亮，还是很关注自己身材的，女生可不能胖，女孩子们都很喜欢的是苗条没有赘肉的身材，所以现在很多女生就会很注意控制自己的身材，要不就是会节食减肥，要不就去选择健康1点的方式就去健身房里面健身，当有了好身材之后穿衣服就好看了，会去选择穿1些紧身的衣服凸显自己的曼妙曲线。这样的自信是只有模特才有的吗？我觉得答案是否定的。其实我们都知道自信的女孩子最美丽了。很多女孩子会因为觉得自己不够漂亮而自卑的，后面就回去努力改变自己，就会变得比较有自信。我们i平常的时候看模特走秀就会觉得她们很有气场，自信满满。所以觉得这种自信的魅力就只有模特才会有，其实肯定不是这样的，模特是1个职业，她们在秀台上就是要给大家表现出自己那种自信的感觉。是自己职业所需要的。我们自信观察的话，不难发现，现实生活里面很多人也都是很自信的，我觉得她们的自信来自她们的自律。很多有健身的女孩子看起来就是给人1种自信满满，阳光向上的感觉，可能是健身流汗那种荷尔蒙带给她们的感觉吧。不止有健身的女孩子才有自信，很多人都是很有自信的，很多女孩子总是挂着开心自信的笑容，其实每1个女孩子都是很美的。以上的就是我自己的看法了，谢谢大家的阅读。

4、健身女神的完美身材是怎样练出来的？

虽然说“好看的皮囊千篇1律，有趣的灵魂万里挑1”，但是绝大多数人并没有1个可以让自己满意的身材。人们之所以羡慕那些健身网红的身材，就是因为好身材可以给人良好的第1印象，然后别人才会有耐心去了解那个有趣的灵魂。于是，很多女孩都开始模仿健身女神的训练计划，期待自己也能练出好身材。但事实上即使完全按照健身女神提供的健身计划去做，也并不能保证你会成为另1个她，因为那些健身女神的完美身材很可能是天生的。你没听错，健身女神的身材也分为天生的和后天的。2017年的维密秀因奚梦瑶的意外摔倒确实火了1把，许多人因此也认识了这位来自中国的模特。对于能够入选维密天使的身材，恐怕真的对得起完美身材这4个字吧。假如奚梦瑶以1名健身网红的身份分享了1套健身计划，并声称自己的身材就是这样练出来的，你会信吗？健身小白可能会深信不疑。其实，从上边奚梦瑶的照片就能看出，她的大腿和手臂都没有明显的训练痕迹，肌肉量和普通的女生也相差不多。所以最可能的情况就是她天生就有1个好底子（身高、身长比例、骨骼比例等），只要体脂不高，不用苦练也能有好身材。这也揭露了1个残酷的真相，真正理论上完美的身材并不是靠刻苦训练，而是靠先天遗传，其次才是训练。爱美的姑娘不要气馁，不要忘了还有1类靠练出来的健身网红呢，你们也是有机会的！首先，我们来看1下什么样的身材才是练出来的。阿曼达李（Amanda Lee）是美国著名的健身网红，在ins上有超过1100万粉丝。粉丝数量就能代表受众人群，这说明阿曼达李的身材确实符合大多数人的胃口。从阿曼达李的身材可以看出，臀部训练肯定占据了半壁江山。值得1提的是，她不会过多的练习肩膀（3角肌），这就让她的肩部、臀部、腰部形成了鲜明的对比，并不会有1种强壮的感觉。可以说，阿曼达李练得恰到好处，难怪粉丝会那么多。如果训练痕迹再上1个台阶，那样的身材会更接近Anllela Sagra的身材。Anllela Sagra是来自哥伦比亚的健身女神，完美的身材加上漂亮的脸蛋，可谓人间极品。从照片上看，Anllela Sagra明显有更多的肌肉，体脂也低很多，而且肩膀和臀部的比例没有阿曼达李那么明显。这也使得Anllela Sagra多了几分强壮的美丽。借鉴上边两位健身女神的身材特点以及训练偏好，各位妹子们也能练出自己满意的身材。当然，训练的重点肯定要放在臀部的线条上，健身计划里常备深蹲等练臀动作。其次，如果不是天生窄肩的女生，还是少练1点肩膀吧（3角肌），越宽会显得越强壮（请参照女性健体运动员的身材）。最后，1胖毁所有！如果脂肪太多，即使肌肉练得再饱满，也无法让身材有任何的提升。温馨提醒1下，妹子不能1昧的追求瘦。由于女性生理以及生育的需要，天生会比男性需要更多的脂肪。所以相比于马甲线和分块的腹肌，保持小腹平坦无赘肉才是比较健康的状态。如果觉得本文对您有所启发，不妨点赞支持1下哦~。

5、健身女神的完美身材是怎样练出来的？

虽然说“好看的皮囊千篇1律，有趣的灵魂万里挑1”，但是绝大多数人并没有1个可以让自己满意的身材。人们之所以羡慕那些健身网红的身材，就是因为好身材可以给人良好的第1印象，然后别人才会有耐心去了解那个有趣的灵魂。于是，很多女孩都开始模仿健身女神的训练计划，期待自己也能练出好身材。但事实上即使完全按照健身女神提供的健身计划去做，也并不能保证你会成为另1个她，因为那些健身女神的完美身材很可能是天生的。你没听错，健身女神的身材也分为天生的和后天的。2017年的维密秀因奚梦瑶的意外摔倒确实火了1把，许多人因此也认识了这位来自中国的模特。对于能够入选维密天使的身材，恐怕真的对得起完美身材这4个字吧。假如奚梦瑶以1名健身网红的身份分享了1套健身计划，并声称自己的身材就是这样练出来的，你会信吗？健身小白可能会深信不疑。其实，从上边奚梦瑶的照片就能看出，她的大腿和手臂都没有明显的训练痕迹，肌肉量和普通的女生也相差不多。所以最可能的情况就是她天生就有1个好底子（身高、身长比例、骨骼比例等），只要体脂不高，不用苦练也能有好身材。这也揭露了1个残酷的真相，真正理论上完美的身材并不是靠刻苦训练，而是靠先天遗传，其次才是训练。爱美的姑娘不要气馁，不要忘了还有1类靠练出来的健身网红呢，你们也是有机会的！首先，我们来看1下什么样的身材才是练出来的。阿曼达李（Amanda Lee）是美国著名的健身网红，在ins上有超过1100万粉丝。粉丝数量就能代表受众人群，这说明阿曼达李的身材确实符合大多数人的胃口。从阿曼达李的身材可以看出，臀部训练肯定占据了半壁江山。值得1提的是，她不会过多的练习肩膀（3角肌），这就让她的肩部、臀部、腰部形成了鲜明的对比，并不会有1种强壮的感觉。可以说，阿曼达李练得恰到好处，难怪粉丝会那么多。如果训练痕迹再上1个台阶，那样的身材会更接近Anllela Sagra的身材。Anllela Sagra是来自哥伦比亚的健身女神，完美的身材加上漂亮的脸蛋，可谓人间极品。从照片上看，Anllela Sagra明显有更多的肌肉，体脂也低很多，而且肩膀和臀部的比例没有阿曼达李那么明显。这也使得Anllela Sagra多了几分强壮的美丽。借鉴上边两位健身女神的身材特点以及训练偏好，各位妹子们也能练出自己满意的身材。当然，训练的重点肯定要放在臀部的线条上，健身计划里常备深蹲等练臀动作。其次，如果不是天生窄肩的女生，还是少练1点肩膀吧（3角肌），越宽会显得越强壮（请参照女性健体运动员的身材）。最后，1胖毁所有！如果脂肪太多，即使肌肉练得再饱满，也无法让身材有任何的提升。温馨提醒1下，妹子不能1昧的追求瘦。由于女性生理以及生育的需要，天生会比男性需要更多的脂肪。所以相比于马甲线和分块的腹肌，保持小腹平坦无赘肉才是比较健康的状态。如果觉得本文对您有所启发，不妨点赞支持1下哦~。

6、紧身裤美女在健身房锻炼身体，好身材怎么来

保持良好的身材，都需要平时不断的去锻炼。那么，才会达到1定的效果和状态。 所以能够搭配紧身裤的美女们，更多的是付出多1些。