健身，背部肌肉发展不平衡，有哪些动作可以修正

1、健身，背部肌肉发展不平衡，有哪些动作可以修正

不知道你说的是肩膀还是背，不过以前一个师兄是肩膀不一样高，看他是站立姿势，手提哑铃，做耸肩，两边都做，不过低的一边多做几组，然后就是打篮球，踢足球一些全身运动。建议你找专业的人看看，然后再选择适合的训练项目。