哪个健身食物蛋白是易于制作的?

A. 鸡蛋蛋白 B. 牛乳蛋白 C. 豆浆蛋白 D. 全麦蛋白

答案：B. 牛乳蛋白

牛乳蛋白易于制作，需要少量材料和步骤即可制作。