瘦体脂的作用是什么?

瘦体脂是身体对营养物质的储存，它可以帮助维持身体健康，但如果过度积累，可能会导致肥胖和健康问题。瘦体脂的作用包括：

1. **储存能量：**瘦体脂可以储存能量，帮助维持身体能量供应。
2. **保护器官：**瘦体脂可以保护身体器官，例如心脏、肝脏和肺脏，免受损伤。
3. **调节血糖：**瘦体脂可以帮助调节血糖水平，降低血糖水平。
4. **促进消化：**瘦体脂可以促进消化，帮助消化食物。
5. **保护神经：**瘦体脂可以保护神经，免受损伤。
6. **维持身体平衡：**瘦体脂可以帮助维持身体平衡，防止体重增加。