我这腿型怎么办？肥胖XO型腿如何瘦

1、我这腿型怎么办？

你的腿型还好，就是有点轻微的xo型腿，使用绑腿带进行矫正是没问题的。

2、肥胖XO型腿如何瘦

先矫正XO腿

在健身房多练夹腿动作

矫正好后，再慢跑4十分钟休息5分钟

再训练4大肌肉群

以便腹部脂肪的流通。