肚子脂肪的主要来源是什么?

肚子脂肪的主要来源是什么?

答案:

  • 脂肪从食物中吸收,包括动物脂肪、植物油和加工食品。
  • 饮食中脂肪的来源通常是动物脂肪,例如肉类、鱼类和蛋类。
  • 脂肪在饮食中占比较大的比例,通常占 10-20%。
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