健身教练推荐吃金枪鱼罐头，罐头食品健康吗？健身教练吃什么东西最补

1、健身教练推荐吃金枪鱼罐头，罐头食品健康吗？

“没营养”是大部分消费者拒绝罐头食品的1大原因。但事实上这是1种误解。 国家权威资料《食品安全国家标准 罐头食品》指出，罐头食品是以水果、蔬菜、食用菌、畜禽肉、水产动物等为原料，经过加工处理、装罐、密封、加热杀菌等工序，严格加工而成的符合商业无菌标准的罐装食品。 罐头食品多采用121摄氏度高温持温杀菌，灌装后其内部也会保证绝对真空，所以没有能让细菌滋生所必须的空气条件，使其在储运过程中可以保持比新鲜食物更加干净无菌的状态，所以，大多数罐头不需要添加防腐剂，就能常温长时间保藏而不变质。 金枪鱼罐头对于健身减脂人士来说是1种大大好的营养来源，低脂高蛋白，还富含深海鱼油omega3，比鸡胸肉好吃更营养，快乐减脂。不介意预算的可以试试Calvo凯芙的盐水浸原块金枪鱼，西班牙原装进口的，用的是原块的鱼脊背肉，所以鱼肉不柴也不腥，很适合减脂期饿了就随时来1罐，还可以拌色拉、做3明治。

2、健身教练吃什么东西最补

对于健身的人来说，最好是从食物中摄取蛋白质，最好的蛋白质就是蛋奶鱼肉。像那些补给，尽量还是少吃吧。毕竟都是有副作用的。所以大家还是要多吃食物，在多吃但把子的时候，要配合糖，主要是符合唐的，另外还要吃不同种类的新鲜的蔬菜和水果的。这样在营养齐全的情况下，肌肉的增长是很快的。

3、成都3个健身教练吃播是谁

奔驰小哥。 他们3个是健身教练，我原来常健身同学每星期也会拉我吃1顿汉堡或者自助，当然肯定没这3位吃的那么疯狂。按他的话说这是健身当中必要的“欺骗餐”。

4、健身教练职业是在吃青春饭吗？还是越来越吃香？

健身教练跟我们的学校老师1样，您说教授厉害还是刚毕业小青年厉害，同样的想健身的你是希望像施瓦辛格那样的来指导您还是刚入门的愣头小青年来教您呢？真正的健身教练都是年纪越大，经验越丰富越受到大家的喜爱，之所以我们会觉得健身教练是在吃青春饭，是因为我们去健身房看见的教练大多都是小年轻。很少见到年纪大的是因为我们去的普通健身房，如果工资水平就在那里，如果40多岁的教练跟20多岁的教练1起工作，那他的工资水平其实不会有多大差别，就说明这个人发展并不如意，所以1般发展不错的教练肯定会去到更高层次的工作平台，比如1些高端健身会所为高端客户服务或者得到提拔进入管理层，那些发展不怎么样的教练基本就是改行的多，不会说1直这个工资水平1直混下去。再1个我们国家全民健身行业发展并不久，第1批教练现在年纪也不大，所以看不到多少年长的教练，以为都是吃青春饭的，其实显然不是。简单总结下就是，厉害的教练会得到提拔变得不是那么常见，发展不如意的改行退出此行业，没有几个人会随着年纪越来越大还安稳于新手教练的那么1点收入，所以我们平时能见到的基本都是小青年教练，基本都是刚入门的新手。其实不光是健身教练不是吃青春饭，1些我们理所当然的吃青春饭的行业，都会有越老越吃香的情况出现，比如空姐，4十多的空姐大有人在气质还远超20岁的小姑娘，护士行业这些，甚至模特行业，不是也有老年人模特的么，都是1样的道理，不管啥行业，水平在年纪都不是问题，除了搬砖这种对体力要求比较高的，现在大家不怎么锻炼的话20岁的小伙子去也有点吃不消。

5、健身教练吃什么钙片最好

普通的化学合成的钙片，根本比不了天然的、经济实惠的螺旋藻。螺旋藻有提高免疫力的作用。健康的体质呈弱碱性。如果身体酸性化，就会促使人体老化、病变；如果人体老化、病变，就促使身体酸性化。1克螺旋藻相当于1000克的蔬菜水果的总和，营养特别全部、平衡、丰富。螺旋藻是碱性物质，阻止体内细胞变异，使得病毒不能复制。败坏细胞只能在酸性环境中存活。盐藻效果更好。蜂蜜甜甜蜜蜜，营养丰富，养颜排毒，补充能量。

6、健身教练是吃青春饭的行业吗

健身教练是青春饭吗？是不是老了就不吃香了呢？ 其实 健身教练不是青春饭，而且还能让你维持健康体魄让你“永葆青春”，是终身受益的行业。 1般来说，没有技术含量的工作，才是青春饭，每天重复同样的没有技术的工作，过着1眼看到头的生活，年纪大了 也没有什么大的改变 健身教练则不同，它是有1定技术含量在内的，需要有专业的健身知识和指导训练的知识，随着你在健身行业的慢慢积累发展，你是在1直不断地学习进步的，只要你够努力，不断进步，积累经验，扩大人脉，在健身行业从业时，注重全方位学习，以后你的发展道路会有跟多种： 1.不仅仅是1名优秀的健身教练 2.成为健身房主管或者经理 3.成立自己的网络账号，打造自媒体 成为网络教练 4.成为教练课程研发的导师 5.成为教练培训机构的培训师 6.成为健身教练考评员 7.自己开健身房当老板 所以，健身教练不是青春饭，取决于你的价值，取决于你是否付出了真实的努力。