健身食物蛋白的常见加工方式有哪些?

健身食物蛋白的常见加工方式有哪些?

加工方式:

  1. 冷加工
  2. 热加工
  3. 冻干
  4. 煮熟
  5. 煮熟粉
  6. 煮熟粉

请问,哪一种加工方式最适合制作健身健身食物蛋白?

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