尿液中的哪些成分可以帮助肌肉恢复?
尿液中的成分可以帮助肌肉恢复，包括：
- **水分：**水是肌肉恢复的关键成分。它可以帮助修复损伤的细胞，促进肌肉细胞再生，并使肌肉恢复更快。
- **氨基酸：**氨基酸是肌肉恢复的重要成分。它们可以帮助修复损伤的细胞，促进肌肉细胞再生，并使肌肉恢复更快。
- **蛋白质：**蛋白质是肌肉恢复的关键成分。它们可以帮助修复损伤的细胞，促进肌肉细胞再生，并使肌肉恢复更快。
- **维生素和矿物质：**维生素和矿物质是肌肉恢复的关键成分。它们可以帮助修复损伤的细胞，促进肌肉细胞再生，并使肌肉恢复更快。
