尿液中有哪些成分可以促进肌肉恢复?

尿液中包含一些成分可以促进肌肉恢复，包括：

• 蛋白质：蛋白质是肌肉恢复的关键成分，它可以帮助修复受损的肌肉纤维并促进肌肉生长。
• 氨基酸：氨基酸是蛋白质的重要组成部分，它们可以帮助修复受损的肌肉纤维并促进肌肉生长。
• 碳水化合物：碳水化合物可以帮助补充能量给肌肉，从而促进肌肉恢复。
• 维生素：维生素可以帮助改善肌肉健康，并促进肌肉恢复。
• 矿物质：矿物质可以帮助维持肌肉健康，并促进肌肉恢复。