请问未成年人健身对骨骼发育有影响...,未满18健身对身体发育有影响吗?

1、请问未成年人健身对骨骼发育有影响...

您好，根据你的问题，在有着未成年人的健身，对于骨骼发育是有着好处的。因为机体是需要进行适当的运动可以促进骨骼的生长以及增粗增长症状等。同时服用含钙丰富的食物是更加有益 建议注意卫生，同时积极增加食物中的鱼虾鸡蛋以及排骨等物质。

2、未满18健身对身体发育有影响吗?

健身的范围很广，所以如果正确科学地健身没有什么坏影响，而是促进发育、促进身体健康、养成从小锻炼的好习惯等。 我猜你是想知道负重训练、锻炼腹肌等肌肉锻炼是否会影响生长发育，答案是不会阻碍，反而会促进生长发育，哪怕你是练习举重也会促进身高的生长。 不过未成年人在没有专业指导下还是不建议负重锻炼，因为未成年人骨骼仍在发育，虽然抗阻力训练会促进骨骼增长，但是由于未成年人骨骼较为柔软，在没有专业指导下使用大重量容易导致骨骼变形或者肌肉不平衡等导致体态问题。未成年人处于生长发育期，随便自重锻炼就可以获得很好的效果，所以可以积极进行一些自重锻炼，如自重深蹲、俯卧撑、引体向上等都能对生长发育带来良好的裨益。

3、健身是否会影响身体发育?为什么

营养要跟得上 营养很重要 适当休息 睡觉很重要 健身一般不会影响 我小学5年级到6年级两年期间都有锻炼 是拿着哑铃练的 那时很矮差不多1米4吧 到了初一年级军训回来 我的身高从1米4长到1米5多 快1米6了。

4、健身，青少年健身是否对生长发育有影响

没有任何影响，相反还对发育身高有很大帮助呢。国外都是推荐青少年多做健身运动的。

5、关于举哑铃健身是否会影响身高的发育？的问题

这个是不会的，举哑铃一般锻炼上肢肌肉，增强体质，相反是一种不受条件的运动方法。