健身——BMI体重指数,体重标准表计算公式

1、健身——BMI体重指数

临床上和研究人员常用体重指数BMI，即体重kg除以身高m的平方来评价人的体重是否正常。

BMI=体重（kg）/身高（m²），参照指标如下表格：

体重指数与理想体重两种方法比较显示，BMI与身体脂肪和某些疾病有较高的相关性。

BMI的重要性在于它与所有原因引起的死亡率之间呈现的曲线关系。随着BMI曲线的上升，心血管并发症（包括高血压、中风）、某些癌症、糖尿病、胆结石、骨关节炎和肾脏疾病的危险性也随之增加。

BMI的局限性在于不能评价身体成分以及与肥胖类型相关的身体脂肪分布。骨骼、肌肉的重量增加，甚至因健身锻炼引起的血浆。

2、体重标准表计算公式

体重标准表计算公式为BMI=体重（千克）/身高的平方（米）。

体重标准表是根据人的身高和体重来判断是否偏瘦、正常、超重或肥胖的1种方法。目前常用的体重标准表是根据世界卫生组织（WHO）制定的，具体计算公式如下：首先，需要计算出个体的身体质量指数（BMI）。

例如，1个人的身高为1.7米，体重为65千克，那么他的BMI为：65/(1.7x1.7)=22.49。然后，根据BMI值来判断个体的体重状况。根据WHO的标准，BMI值在18.5以下为偏瘦，18.5-24.9为正常，25-29.9为超重，30及以上为肥胖。

需要。

3、体质指数(bmi)的计算

体质指数(bmi)的计算：1般来说，BMI指数计算方法是体重（公斤）除以身高（米）的平方。

体重指数简称BMI，是用身高和体重来估算是否肥胖的指标。体重指数的计算方法是体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m），例如身高1.6m、体重50kg，其体重指数BMI=50÷1.6²=19.53。

中国成人居民BMI衡量标准是≤18.4为消瘦、18.5-23.9为正常、24-27.9为超重、≥28为肥胖。肥胖可以导致人体代谢异常，增加心、肝、肺等重要脏器的负担，是高血压、冠心病、脑卒中、糖尿病的重要危险因。

4、BMI是怎样计算出来？

BMI1般指身体质量指数。 身体质量指数，是BMI（Body Mass Index）指数，简称体质指数，计算公式为：BMI=体重÷身高²。（体重单位：千克；身高单位：米。）。

5、bmi值怎么算

BMI=体重/身高的平方（国际单位kg/㎡）。

理想BMI(18.5～23.9) = 体重(单位Kg) ÷ 身高的平方 (单位m)根据世界卫生组织定下的标准，亚洲人的BMI若高于22.9便属于过重，当然这是针对普通人，这个计算方法不能用于经常撸铁的用户。因为体肌肉含量较高，体重较大。

扩展资料：

注意事项：

并不是每个人都适用BMI,如未满18岁、运动员、正在做重量训练、怀孕或哺乳期、身体虚弱或久坐不动的老人等不宜用BMI测量。

没有把脂肪比例计算在内，这意味着1个BMI超重范围内的人。可能不是肥胖。例如经常健身。