健身一段时间手臂变粗了，正常吗？健身手臂变粗睡觉不舒服怎么办

1、健身1段时间手臂变粗了，正常吗？

健身1段时间，手臂变粗了，正常吗？应该是正常的，因为你在锻炼的时候，你的肌肉有所发达，所以手臂变粗了，是正常的。

2、健身手臂变粗睡觉不舒服怎么办

呃 请问你是男性还是女性 男性变粗很好啊 这就是健身追求啊 女性那可以适当减少重量 活着联系1些其他项目 瑜伽 普拉提之类。

3、为什么健身手臂变粗了，但线条变得不明显了？

手臂的线条有办法，但是自己要持之以恒。把弄哑铃，两臂张开，支撑时间长1点，或者做扩胸动作。

4、健身1段时间手臂变粗了，正常吗？

健身1段时间，手臂变粗了，正常吗？应该是正常的，因为你在锻炼的时候，你的肌肉有所发达，所以手臂变粗了，是正常的。