健身完不洗澡可以吗，我一天练两次，难道非得每次都洗吗,冬天，健身完，可以冲凉吗，

1、健身完不洗澡可以吗，我1天练两次，难道非得每次都洗吗

健身你没出汗？出汗的话你身上会没味道？你如果觉得带着1身的汗味不影响你社交的话，当然可以不洗澡啊，你就是两3天不洗澡也没人会说什么，毕竟1个“臭男人”是很正常的。

2、冬天，健身完，可以冲凉吗，

不可以。运动完毛细血管处于张开状态。遇冷容易感冒等不必要的疾病。

3、健身完多久可以洗澡，波比运动

马上就可以洗，不需要等，洗澡跟健身练的项目，流多少汗都没有关系，都不冲突的。但注意不能洗冷水澡。

4、早上做完，健身操可以洗澡吗？

1.45~60分钟之后才可以洗澡 2.绝对不可以立即洗，特别在汗水没流完的时候，洗澡会影响体内激素调节 3.运动出汗后，毛孔是呈完全张开状态的。而在毛孔张开的状态下立即洗澡，很容易让凉气趁机进入体内，即使是用热水洗澡，也不能避免。凉气长期侵犯人体，会对骨骼、关节造成伤害，并且肌肉受凉还会造成痉挛。