水淀粉的营养成分有哪些?
水淀粉是一种由淀粉和蛋白质组成的食品，是多种食物的来源。它富含多种营养成分，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
水淀粉的主要营养成分包括：
- 蛋白质：约 10 g/100 g *碳水化合物：约 60 g/100 g
- 脂肪：约 15 g/100 g
- vitamins：约 10 mg/100 g
- minerals：约 2 g/100 g
水淀粉的营养成分对健康的影响：
- 蛋白质：蛋白质是人类生长发育和修复的重要成分。它有助于维持肌肉质量、促进消化和改善免疫系统。
- 碳水化合物：碳水化合物是能量的来源，有助于维持血糖稳定。
- 脂肪：脂肪是必需的，有助于维持皮肤健康、促进消化和改善心脏健康。
- vitamins：维生素是营养元素，有助于维持健康。
- minerals：矿物质是必需的，有助于维持水 balance、肌肉功能和神经健康。
