健身不能吃蛋黄吗？健身期间只能吃蛋黄吗？

1、健身不能吃蛋黄吗？

多吃蛋黄会增加体内胆固醇，不利于保持体型。

2、健身期间只能吃蛋黄吗？

没有这个说法啊，健身期间鸡蛋白也可以吃啊，他们很多健身餐里面就直接是1个煮熟的鸡蛋。