如何才能在健身拳击沙包中保持积极?

1. 设定目标并制定计划。
2. 保持健康的生活方式。
3. 找到合法的健身方法。
4. 保持积极的态度。
5. 设定奖励。
6. 坚持练习。

其他建议：

• 加入健身拳击沙包的社交团体。
• 参加健身拳击沙包的活动。
• 与健身教练合作。
• 保持良好的心态。