如何才能在卧推过程中保持姿势?

1. 坐在椅子上，将腿撑开，放手。
2. 闭眼，深呼吸，保持放松。
3. 坐在椅子上，将腿撑开，放手。
4. 闭眼，深呼吸，保持放松。
5. 坐在椅子上，将腿撑开，放手。

请注意，这只是一个示例，您可以根据自己的情况进行调整。