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励志英文健身短句,为什么名人励志故事总是不靠谱？

励志英文健身短句,为什么名人励志故事总是不靠谱？

1年前

1、励志英文健身短句

1. 励志英文句子（双语） 1. Do one thing at a time, and do well. 1次只做1件事，做到最好！ 2.Never forget to say "thanks" . 永远不要忘了说“谢谢”！ 3.Keep on going. never give up. 勇往直前，决不放弃！ 4.Whatever is worth doing is worth doing well. 任何值得做的事就值得把它做好！ 5.Believe in yourself. 相信你自己！ 6.I can because i think i can. 我行，因为我相信我行！ 7.Action speak louder than words. 行动胜于言语！ 8.Never say die. 永不气馁禅此！ 9.Never put off what you can do today until tomorrow. 今日事今日毕！ 10.The best preparation for tomorrow is doing your best today. 对明天做好的准备就是今天做到最好！双语如磨美文：中英文名言警句汇总：自信时你最美双语美文：原来母亲是大话王双语美文：爱你所做，做你所爱双语美文：因为对手，生活更精彩 2. 励志英文语录60句
1、I disapprove of what you say, but I will defend to the death your right to say it. 我不同意你说的话，但我愿意誓死捍卫你说话的权利。
2、I can make it through the rain. I can stand up once again on my own. 我可以穿越云雨，也可以东山再起。
3、Never give up, Never lose the opportunity to succeed . 不放弃就有成功的机会。
4、The road of life is like a large river,because of the power of the currents,river courses appear unexpectedly where there is no flowing water. 人生的道路就像1条大河，由于急流本身的冲击力，在从前没有水流的地方，冲刷出崭新的意料不到的河道。
5、All things come to those who wait. 苍天渣袭斗不负有心人
6、When I was young, I admired clever people. Now that I am old, I admire kind people. 少时喜欢聪明人，老来喜欢仁厚人。
7、Get to another summit in your career. 开创职业生涯的另1个高峰。
8、A journey of a thousand miles begins with single step. 千里之行，始于足下。
9、Don't try so hard, the best things come when you least expect them to. 不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。
10、The greatest of faults is to be conscious of none. 最严重的错误莫过于不觉得自己有任何错误。
11、Do not, for one repulse, forgo the purpose that you resolved to effort. 不要只因1次挫败，就放弃你原来决心想达到的目的。
12、An idle youth,a needy age. 少壮不努力，老大徒伤悲。
13、Money doesn't grow on trees. 钱不是从天上掉下来的。
14、If you do not learn to think when you are young, you may never learn. 如果你年轻时不学会思考，那就永远不会。
15、I know that my future is not just a dream. 我知道我的未来不是梦。
16、Do not know how high the sky is until one climbs up the tops of mountains,and do not know how thick the earth is until one comes to the deep river. 不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知天之厚也。
17、It's never too late to mend. 过而能改，善莫大焉。
18、Never, never, never, never give up . 永远不要、不要、不要、不要放弃。
19、I will greet this day with love in my heart. 我要用全身心的爱来迎接今天。
20、One's real value first lies in to what degree and what sense he set himself. 1个人的真正价值首先决定于他在什么程度上和在什么意义上从自我解放出来。
21、Time is money. 时间就是金钱。
22、Man struggles upwards; water flows downwards. 人往高处走，水往低处流。
23、Honesty is the best policy. 诚实才是上策。
24、No pain, no gain. 天下事没有不劳而获的东西。
25、Never underestimate your power to change yourself！永远不要低估你改变自我的能力！
26、There is only one success to be able to spend your life in your own way. 只有1种成功，那就是能够用自己的方式度过自己的1生。
27、Failure is the mother of success. 失败乃成功之母。
29、Better late than never. 只要开始，虽晚不迟。
30、Leave behind a clean world for future generations. 留给下1代1个清洁的地球。
31、Man can conquer nature. 人定胜天。
32、One thing I know,that is I know nothing. 我所知道的1件事就是我1无所知。
33、While there is life there is hope. 1息若存，希望不灭。
34、To convert defeat into victory. 反败为胜。
35、Try not to become a man of success but rather try to become a man of value. 不要为成功而努力，要为作1个有价值的人而努力。
36、I am a slow walker,but I never walk backwards. 我走得很慢，但是我从来不会后退。
37、Do what you say,say what you do. 做你说过的，说你能做的。
38、Go for it! = Just do it！加油！向前冲！做了再说！
39、Never too old to learn. 活到老，学到老。
40、You have to believe in yourself . That's the secret of success. 人必须相信自己，这是成功的秘诀。
41、Even a great life is only a life until you make it. 美好生活，自己创造。
42、Practice makes perfect. 熟能生巧。
43、Knowledge is power. 知识就是力量。
44、Hope for the best, prepare for the worst. 抱最好的希望，做最坏的打算。
45、Diligence is the mother of good plough deep while shuggards sleep,you will have corn to sell and to keep. 勤奋是幸运之母；如果懒汉睡觉的时候你深耕土地，你就会有谷物出售和储存。
46、Achievement provides the only real pleasure in life . 有所成就是人生唯1的真正乐趣。
47、You can do it too！你也做得到！
48、Everyday and in every way I'm getting better. 每天每个方面我的生活都正在好转。
49、Pursue breakthroughs in your life. 追求自我的突破。
50、Nothing seek, nothing find. 无所求则无所获。
51、Nothing for nothing. 不费力气，1无所得。
52、The man who has made up his mind to win will never say "impossible ". 凡是决心取得胜利的人是从来不说“不可能的”。
53、If you would go up high , then use your own legs ! Do not let yourselves carried aloft; do not seat yourselves on other people's backs and heads 。 3. 经典英文励志句子推荐以下几个经典的英文励志句子：
1、If winter comes , can spring be far behind ？——冬天来了，春天还会远吗？
2、If you want knowledge, you must toil for it.——若要求知识，须从勤苦得。
3、Pain past is pleasure.——过去的痛苦即快乐。
4、Youth means limitless possibilities.——年轻就是无限的可能。
5、Quitters never win and winners never quit.——退缩者永无胜利，胜利者永不退缩。
6、For man is man and master of his fate.——人就是人，是自己命运的主人。
7、Work makes the workman.——勤工出巧匠。
8、Whatever is worth doing at all is worth doing well.——凡是值得做的事，就值得做好。
9、The shortest answer is doing.——最简短的回答就是行动。
10、Bad times make a good man.——艰难困苦出能人。扩展资料 5句中文鼓励自己的励志语录：
1、有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。
2、实现自己既定的目标，必须能耐得住寂寞单干。
3、世界会向那些有目标和远见的人让路。
4、必须从过去的错误学习教训而非依赖过去的成功。
5、失败只是暂时停止成功，假如我不能，我就1定要；假如我要，我就1定能！参考资料励志格言-百度百科 4. 励志的英文句子英语励志句子
1、Great minds have purpose, others have wishes.杰出的人有着目标，其他人只有愿望。
2、Being single is better than being in an unfaithful relationship.比起谈着充满欺骗的恋爱，单身反而更好。
3、If you find a path with no obstacles, it probably doesn't lead anywhere.太容易的路，可能根本就不能带你去任何地方。
4、Getting out of bed in winter is one of life's hardest mission.冬天，将自己从被窝里掏出来，是人生最难的任务之1了。
5、The future is scary but you can't just run to the past cause it's familiar.未来会让人心生畏惧，但是我们却不能因为习惯了过去，就逃回过去。
6、I love it when I catch you looking at me then you smile and look away.我喜欢这样的时刻：我抓到你正在看我，你笑了，然后害羞地别过脸去。
7、Having a calm smile to face with being disdained indicates kind of confidence.被轻蔑的时候能平静的1笑，这是1种自信。
8、Success is the ability to go from one failure to another with no loss of enthusiasm.成功是，你即使跨过1个又1个失败，但也没有失去热情。
9、Not everything that is faced can be changed, but nothing can be changed until it is faced.并不是你面对了，任何事情都能改变。（励志歌曲 pany on the road is the shortest cut.（行路有良伴就是捷径。） 15. Constant dropping wears the stone.（滴水穿石。） 16. Misfortunes never come alone/single.（祸不单行。） 17. Misfortunes tell us what fortune is.（不经灾祸不知福。） 18. Better late than never.（迟做总比不做好；晚来总比不来好。） 19. It's never too late to mend.（过而能改，善莫大焉；亡羊补牢，犹未晚也。） 20. If a thing is worth doing it is worth doing well.（如果事情值得做，就值得做好。） 21. Nothing great was ever achieved without enthusiasm.（无热情成就不了伟业。） 22. Actions speak louder than words.（行动比语言更响亮。） 23. Lifeless, faultless.（只有死人才不犯错误。） 24. From small beginning come great things.（伟大始于渺小。） 25. One today is worth two tomorrows.（1个今天胜似两个明天。） 26. Truth never fears investigation.（事实从来不怕调查。） 27. The tongue is boneless but it breaks bones.（舌无骨却能折断骨。） 28. A bold attempt is half success.（勇敢的尝试是成功的1半。） 29. Knowing something of everything and everything of something.（通百艺而专1长。） 30. Good advice is beyond all price.（忠告是无价宝。）。 7. 推荐1些励志的英文句子简单的例举几条，希望有所帮助。 1. All things in their being are good for something. 天生我材必有用。2. Never put off till tomorrow what you can do today. 今日事，今日毕。 3. All things are difficult before they are easy. 凡事先难后易。 4. Nothing is impossible to a willing heart. 心之所愿，无所不成。 5. Better late than never. 迟做总比不做的好。6. God helps those who help themselves. 天助自助者。生活总是起起伏伏，但是有爱，有希望，生活就是美好的。祝顺利。

2、为什么名人励志故事总是不靠谱？

我们可能都有过名人的励志故事感动或激励的经历，听完这些故事，觉得热血沸腾、信心满满，自己的大好人生尽在掌握之中。但似乎过不了多久，生活还是回到原来的轨道上，并没有发生真正的改变。我们难免愧疚、自责，甚至觉得自己好失败。可其实不是，本质上是因为名人励志故事就是不靠谱。名人励志故事的经典套路是这样：我成功了，成功的方法是XX；只要你也做了XX，就能和我1样成功。这个套路有什么问题吗？先来看1个故事。《意志力》的作者，心理学家罗伊鲍迈斯特，曾在大学里做过1个研究，试图发现什么才是成功者的必备品质。研究过程是这样的：先列出1串成功者可能拥有的品质，然后找很多学生测试。也就是说，通过大规模统计来考察，哪些素质是成功学生都具备，而不成功的学生都缺乏的。这样，就能发现决定成功与否的关键品质是什么了。令人惊讶的是，真正能左右学生学习成功的只有1个品质——自控力。我们想象1下，如果不是通过大样本统计的科学方法来发现这个品质，而是让成功的学生来分享其励志故事，会是什么结果？他们可能会归纳出各种他们认为使其成功的品质，但未必都能说到到自控力这个原因上。而励志故事中，成功人士归纳自己成功的原因，很可能存在同样的问题：它们仅仅是个案，不具备普遍性，普通人模仿了也未必有用。所以，这里的启发是：为了增加成功的概率，只学习和模仿对普通人都适用的，且真正和成功密切相关的品质；而且我们不能依赖名人传记或者名人自己归纳的品质，而是要看大规模统计的结果。励志故事不靠谱的另1个原因是，它总是通过让人热血澎湃、动力满满的方式激励我们去采取行动。这种方式，我们权且称作"动力策略"。动力策略有什么问题吗？它不稳定、不可靠。所以大家根本无法依赖这样的策略。锦上添花或许可以，雪中送炭往往不能。此话怎讲？很多人都去过健身房，回想1下，当初为什么去呢？或许是因为，看到自己肚腩渐长，再看别人亮眼的马甲线人鱼线，再想想未来躺在阳光海滩上那身材健美的自己，动力就有了，然后就开始去健身房。后来，动力逐渐消退，去健身房的频度，也从起初的1周3次，变成1周1次，再变成1个月1次，到最后??连健身卡放哪里都忘记了。我们不去健身房的理由可以有很多，比如"这周工作好忙"，或者"这几天身体好累"，或者"最近情绪有点抑郁"，或者"今天和老婆吵架了，心情不爽"......1开始动力满满，后来消亡殆尽。这就是动力策略简短的1生。我们也总是愧疚自责，认为自己就是无法坚持下来的失败者。其实不然，这是因为动力策略本身就不靠谱。动力，本质上是以人的感受和情绪为基础的，而人的感受容易改变且无法预测，很多东西都能轻易影响我们的感受：1次事件、血糖水平、抑郁、健康状况、荷尔蒙......换句话说，任何东西都能改变我们的感受。我们把改变自己的重任，依靠在"动力"这么不稳定的东西上，不是"沙上建塔"么？励志故事的问题也在于此，当时让人热情高涨、动力满满，但过不了多久，动力就减弱消失，然后我们也回到生活的原处。容易衰退、很不稳定，是动力策略的最大问题。罗永浩[现锤子手机老板，前新东方英语名师]有1次他回忆起当刻苦学习英语的故事，对此颇有共鸣：如果我们想获得持续的人生进步，保持美好的、亢奋的状态，最好是每3天听1场热血沸腾的人生励志讲座。但是普通人又不具备这个条件，所以只能去买些励志书来看了...这些书，当自己坚持不下去的时候，拿起来1翻，就像精神鸦片1样，又能让人坚持3天。我当时采取的方式就是去海淀图书城的旧书摊，买最便宜的那种破书。我1共去了3次，买了1百多斤回来，然后放到我住的农民房子的门口，堆在那儿，作为备战粮，然后就开始了艰苦的英语学习。动力策略很不稳定，如果非要使用，就得像罗永浩那样备好大量鸡汤，像吃药1样按时服用，同时还得祈祷，过程中千万别发生足以影响自己情绪和感受的大事件。那有没有更好的策略呢？实际上，除了动力之外，还有1种更稳定、有效的策略，就是意志力。意志力和动力的本质差别在于：动力，是你发自内心地想要完成任务，然后才采取行动；而意志力，是即便不想做，也能强迫自己采取行动。你也许会想，关键的问题恰恰是意志力不够强啊！比如，希望每天做50个俯卧撑，但刚做了几个，就坚持不下去了；希望每天读30页书，勉强读了5页，就读不下去了；希望每天写1500字，可是觉得今天根本没什么东西值得写，还是算了吧??这些场景我们可能并不陌生。其本质问题，是设定的目标太有挑战性，对我们有限的意志力消耗太大，那自然坚持不住。有没有仅仅消耗微量意志力就能完成目标的方法呢？美国有个聪明的懒虫，叫斯蒂芬盖斯，他为了和自己的懒惰做斗争，学习了各种心理学研究成果，写成了1本名为《微习惯》的书，创造性地、接地气地、彻底地为我们普通人解决了意志力不足的问题。这1切，都始于他1个出人意料的设问：你能做完1个俯卧撑吗？不是50个、不是100个，而只是1个俯卧撑，能做完吗？做完1个俯卧撑，这目标小到不可思议，只要身体正常，即使精疲力尽、动力枯竭，我们也能轻松做到，因为它只需要调动微量的意志力就能启动并完成。同样，每天读2页书或者写50个字，这些目标也十分简单，完全能够轻松开始、轻易完成。这就是他的策略远胜动力策略之处：动力很不稳定，无法召之即来；而完成微小目标，则只需调用微量意志力，我们随时能够做到。也就是说，微小目标能够轻松启动、轻易完成，简单到无法失败，因而远比动力策略稳定、可靠。你可能觉得，微小目标是能轻松完成，可这么小的行动，能带来的改变也很有限啊？这样下去，什么时候才能实现我真正的愿望呢？每天只做1个俯卧撑，什么时候才能拥有美好身材啊？你觉得行动太小，无法真正达成你的愿望。这个质疑很公平。不过，它也让人想起1些悲观派科学家们的论调，比如：再这样下去，地球上的石油资源在XX年之内就会消耗完的！而事实上，现在石油还没用完，人类已经开始使用太阳能、风能、以及研发更厉害的可控核聚变能源了。我们并不见得1直依赖石油，直到它被开采殆尽。也就是说，以原地踏步的视角去看待未来，本身就是错的，那些科学家忽略了，我们在过程中会发生进步和改变。同理，你觉得行动太小，不足以达成愿望，其中的错误假设是：采取了这个微小的行动之后，你还是原来的你。可你已经不是了。当你使用意志力稍微强迫自己开始并做完1个俯卧撑之后，你获得了两种力量：首先，惯性。惯性让你不想马上就停下来，既然已经趴好了，也做了1个俯卧撑，似乎再做1个也没那么费劲，然后你就做了第2个、第3个；其次，愿望。你想要做俯卧撑，内心的愿望是身材健美。有时不想做俯卧撑，并非因为没有了愿望，只是因为遇到了大脑更强的抗拒，所以难以启动[比如大脑会说"今天太累了，歇会吧"]；只要1旦开始做，就又会悄悄地想起自己的愿望，同时会愿意继续再多做几个。于是，有了惯性和愿望的支持，你往往能够超额完成微小目标。那你又问，如果我做完1个俯卧撑，就彻底不想做第2个了，怎么办？这也不是问题。哪怕做完1个就停下，也已经很好。因为它至少完成了两重意义：首先，你完成了目标。目标虽小，但完成目标和没完成的感觉完全不同。完成目标所体会到的满足感和成就感，比起目标无法完成时的挫败感[往往是因为目标定得太大]，可好太多了。其次，你为建立1个新习惯迈出了坚实1步。习惯足以改变整个人生，这是大家的共识。如果你已经连续几天都做了俯卧撑[哪怕1个也好]，那后面几天，是不是更容易想起、也更愿去完成这每天1个俯卧撑的小目标？而这正是习惯正在形成的标志。综合来看，这不起眼的微小目标，完成后所能引发这样的结果：你总能完成目标，这带来了连续不断的自信和成就感+ 你逐渐建立了习惯+ 你经常超额完成任务+ 你的身体[或大脑]因为你完成任务而逐渐变强这样的你，难道还是此前的你吗？我们继续推想，往后你还会发生变化？你每天都越来越习惯于做俯卧撑，不做反而不习惯了；你超额完成的数量越来越多，你的力量不断增强，身材也开始改变了；即使偶尔无法超额完成，只做了1个俯卧撑，也依然100%地完成了任务，依然可以收获满足感，而全无挫败感。有了这样的变化，我们离我们愿望中的自己，真的还远吗？。