体育锻炼对青少年健康成长有何影响,青少年户外运动
1、体育锻炼对青少年健康成长有何影响
。
2、青少年户外运动
青少年户外运动 青少年户外运动，让孩子参加运动的意识越来越受到重视，家长们要多让孩子参加户外运动，但要选择孩子感兴趣的且有利于身体的均衡发展的运动。青少年户外运动有哪些 青少年户外运动1 适合青少年运动的项目
1、攀爬运动 攀爬运动需要孩子调动全身的各个部分协调运作，可以促进他们身体的协调性，使他们反应更敏捷。同时，距离高度的变化给视觉带来新的感觉和体脸，能够培养他们的空间概念，学会从新的角度去观察环境。
2、户外奔跑 对于孩子而言，户外奔跑只代表着自由的嬉戏式奔跑，如抓人游戏等，但是需要适当控制时间。而让孩子进行长跑或者慢跑练习都是不妥当的。
3、球类运动 踢球、运球、排球、投掷球、躲避球等，都能够促进孩子的全身发育，但是注意类似于网球等球拍式的球类运动，不利于他们的肌肉生长。
4、障碍游戏 障碍游戏，可以是保证安全的前提下在树林里奔跑、躲避树木、走独木桥、翻滚、躲闪等等，能够锻炼他们眼、脑和身体的配合。
5、精细动作 孩子手部的精细动作的发展遵循了从混浊到分化，从无意识到有意识的发展规律。比如操作积木、抓取小球等，或者年龄稍大的孩子可参加手工制作，都能够促进双手协调能力的发展。
6、有氧运动 比如健身操或者舞蹈，有助于正处于快速生长发育时期的孩子的形体发展，对于锻炼肢体的灵活性、柔韧性，培养审美情感，提高身体素质也有很大的帮助。
7、团队游戏 团队合作是孩子们需要从小培养的1种意识，在团队中既能够让他们发现和展示自己的能力，也能够有效地培养他们的秩序感和与他人相处的能力。
8、游泳 学习游泳不仅是多1份保障自身安全的技能，同时也能有效地刺激神经系统、呼吸系统等身体多个系统的发育，促进身体多个部位肌肉的锻炼。
9、皮划艇运动 学习皮划艇不仅能够让孩子们快乐地游荡在水中央，感受别样的风景，还能够通过练习让身体少有锻炼的肌肉得到舒展。 1
0、帆船运动 学习帆船不仅提升孩子的平衡力、协调性和应急处理能力；还能让他们感受到运动带来的快乐，培养良好的乐观积极的态度。 青少年多运动的好处
1、对身体的好处 运动有益身体健康这1点谁都知道，但仔细想想，如今孩子的日常生活比从前静态了很多。 打游戏、看电视，屏幕时间支配了孩子的`课余生活。那些1天12个小时在户外奔跑、攀爬、游泳的无忧无虑的日子已经不复存在了。对1些孩子来说，即使是校园健身房和体育课都成了他们不感兴趣的事。 所以，有组织的团队运动才能让孩子们好好运动1场。他们能花上1整天来奔跑、运动，这会让他们变得更健康、更有食欲、心情更好，同时也能学得更好。
2、促进脑力发展 有证据表明，重复的动作不仅能提升大脑的整体功能，对于大脑的执行功能的影响尤其大。 执行功能对于孩子的成长至关重要，它包括制定计划的能力、集中注意力的能力、控制冲动、保持注意力的能力，以及自我管理、规划，最终完成任务的能力。 这听起来是不是正是注意力缺陷多动症的儿童正在应对的问题？没错，在美国，有11%的儿童正受到注意力缺陷的影响，而在过去十年里，这个数字几乎翻了1倍。 这些在注意力方面有缺陷的孩子需要通过1些常规的训练来改善问题，而这些训练提供的好处，团队运动几乎都能提供。
3、挖掘竞争意识 运动，可以使人对自己的身体进行更好的维护，也是使人不断挑战自我、突破自我的过程，既保证人的身体健康，也保证人的生活更为自律，还能为生活增添更多乐趣。 爱孩子的父母都不愿孩子输在起跑线上。其实真正的起跑线是健康、是运动。没有健康，生活会很痛苦，人生之路走起来会过于艰难。而运动，恰好是健康的通行证。 而且当孩子年纪还小的时候，没有形成成熟的价值观，选择体育运动去挖掘孩子的竞争意识，总是比选择学业更简单1些。况且，体育运动更多的是在轻松的氛围中进行，让孩子们进行较量的同时还潜移默化地提高了孩子的身体素质。
4、更积极乐观的心态 都说爱运动的人乐观，天塌下来都不叫事~其实，这来源于长期训练比赛后形成的良好心态，而这种心态，往往是很多人最后成就1番事业的强大动力源！ 古希腊教育家、哲学家柏拉图说：“1个人从小受的教育把他往哪里引导，能决定他后来往哪里走。” 热爱运动的人，1定会有1颗坚强乐观的心！ 青少年户外运动2 极限运动都有哪些 “高跳低开式”跳伞 “高跳低开式跳伞”将双人跳伞运动推向了1个新的高度。在这项运动中，游客会和教练员捆绑在1起，从喷气式客机巡航高度的位置跳下，此处的空气稀薄，气温骤降至0下32摄氏度。但随后，降落伞会在降落到距离地面仅数千英尺的地方打开。此时的自然条件也变得不再那样险恶。 超级快艇大赛 和全美运动汽车赛和印地车赛1样，国际超级快艇年度大赛已经举办了数届。参赛快艇的时速可高达每小时100英里。如果谁喜欢上了这项运动，那1定得准备好大掏腰包。因为要参赛首先就得购买1艘快艇，而1只最普通的快艇的造价都在6位数以上。正如1些赛车手所说：“如果计算金钱方面的投入产出比的话，赛艇比赛1定是入不敷出的。” 私人潜艇潜水游 在美国加州的1家潜水飞行员公司，它就是专门教人们像飞行员1样驾驶专属的潜艇在海洋中行驶。 这项运动的学费可不是小数目，大约得要10000美金。学员也可以从这家公司购买价值200万美元的潜艇。这可是相当于1辆布加迪-威龙跑车的价钱。 参观活火山 当游客乘直升机盘旋至有名的夏威夷基拉韦厄活火山500英尺的上空时，会有1种炙烤的感觉。正在喷发的桔色熔岩的上空，气温可达54摄氏度。特别是当人们为了拍摄到更好的照片而打开直升机机舱门时，炙烤的感觉会更为强烈。人类通过这种方式目睹地球的重生真是1种离奇的经历。 失重飞行 希望体验美国“0重力公司”失重飞行服务的人们务必提前准备好“晕海宁”1类的防眩晕呕吐的药物。经过改装的波音727会进行15次抛物线失重飞行，每25分钟1次。十次过后，1些游客1定会出现呕吐。游客甚至还可以邀请阿波罗11号前宇航员1同旅行，当然，这需要另外支付15000美元的费用。 深海潜水 纽约的1家潜水公司，它是专门带领人们潜入深船，无论是对身体还是精神都是1次惊险的冒险。当然这种潜水是不允许游客私自带回纪念品的。 极限运动有哪些 跳伞 世界地图形状的岛屿、全球最高的建筑、形如巨大的枝形吊灯的奢侈酒店——迪拜的轮廓线因惊人的美而闻名世界。对于有些人来说，体验这些21世纪的地标建筑的最好方法就是跳下飞机，以惊人的速度垂直降落在它们面前。 跳伞者们从迪拜马里纳起飞，带上1位指导，在朱美拉棕榈岛上方跳下飞机，体验1次瞬间完全自由的肾上腺素狂飙。降落伞不仅让人们放松身心，还在你缓缓飘落到目的地棕榈降落区的时候，展开如画的风景。 山地自行车 忠诚的山地自行车运动爱好者总想象迪拜是1个有柔软沙丘的地方。这些人该清醒了——而且他们当中的很多人确实已经清醒了。在迪拜东部，穿过拉斯海马酋长国和阿曼的哈杰尔山脉，有1个需要山地自行车爱好者们费点心力去对付的迷宫。 青少年户外运动3 户外安全知识。 第1条：精心准备，谨小慎微 每次户外活动之前，召集人应做好充分的准备，了解线路情况，细心考虑各种可能性，并将这些信息告知给每1位队员。 心理准备是克服困难的力量来源，谨慎防范是安全顺利的重要保证。对行进的每1步，对每1个细节，对每1个动作，对每1座山峰，过每1条沟壑，都不可掉以轻心。 第2条：检查身体、器械、装备 在我们决定进行长途旅行之前要做个身体检查，特别是平时活动较少的人群，在户外1旦身体有不适时，容易发生危险，给团队也会造成1定的影响。 器材的安全事关重大，尤其是登山、攀岩、探洞及极限运动，1定要仔细检查，毋生毗漏。驾车出行，要检查车况。即使普通的野外活动，哪怕背包带断裂也是无穷的麻烦。 第3条：拒绝冒险行为 户外运动1定要把风险降到最低，不鼓励冒险行为，不做无把握的冒进。地形复杂时要探明路而后行动，迷路时要原路返回。领队必须牢记安全意识，新队员要听从指挥，毋盲目轻率行动。 第4条：集体行动 行动中不得超越领头队员，不得落后于守尾队员，不得擅自脱队离队，小组活动必须3人以上行动。驾车出行，车队必须保持队形。除非有可靠的支援，登山冲顶也必须3人以上。 在决定组队时要注意新老队员的比例，1般来说，老队员不得低于半数。如果要安排人员留守看护的话，最好安排2人以上。 大部队行动前要让俱乐部其他人员了解行程，行动中也要适时报告。小组行动，要经常向大本营报告情况，以便掌握动向。 第5条：循序渐进，量力而行 体力透支容易产生危险，故做任何行动，都必须留有余地，不能硬撑。如有队员感到身体不适或体力不支，当及时放弃，不能勉强。新队员1定要对自己的体力有正确的估计，户外活动中在体力和节奏上把握分寸。 第6条：危险地带相互协助 当行进于危险地带时，领队和向导必须提醒队员提高注意力，保持紧密队形，让新队员在老队员中间。路遇艰险、过岩壁、冰坡等徒手难以通过时必须采取保护，不得硬闯。结组绳队前进时要安排好顺序，要保证确保点牢固。 第7条：不做能力与知识不及之事 对有风险的行动，要做适当的培训。要做好活动前的练习与学习，队员要不断提高自己户外运动、应急避险、野外生存的技能。如果碰到难以克服的困难，如果出现大的意外情况，要及时调整计划乃至放弃。 第8条：注意食品安全与水的安全 要随声携带必要的食物和充足的水，尤其是后者，在无补给水源的地区断水会是致命的危险。要注意食物和水的卫生，避免野外引起身体不适。 第9条：要注意天气状况 天气恶劣在1些极端的环境下是十分危险的。即使在通常的环境中，遇到恶劣天气，对装备水平薄弱的新队员们，还是会造成伤害的。因此，要关注出行的天气，在高原地带，更要时刻关注天气变化，避免风险。 第十条：请办理好保险 户外运动中，风险无处不在，出行之前队员要自行购买好保险。如系俱乐部组织的长途远征，组织者要提醒队员购买保险之事，并为队员代为办理保险相关事务。 第十1条：要约束自己的行为 户外运动是1个临时的大家庭，相互之间为完成活动的任务还需相互协作、相互配合，因此需要相互理解、相互忍让，要克制自己的性情，要克制自己的习惯，要克制不良的嗜好，要服从领队的指挥，领队也要发扬民主作风。 任何人不得分裂集体，不从事有损集体的活动。在户外活动中，不得酗酒，不得打架。要入乡随俗，尊重他人，遵从法律，要避免与当地居民发生冲突。 第十2条：要避免发生身体侵害的可能性 户外运动中保护女性权利要受到高度重视。宿营时，必须由女性自主优先决定住房和帐篷的安排。提倡同性之间分住，不是万不得已，不得安排女队员与不熟悉的异性队员合用帐篷或房间。 任何人都必须严谨自律，防止1切侵害的可能性。1旦发现发生违背女队员意志的骚扰现象，领队应予当即制止。其他队员也应严正批评、制止此类行为。 第十3条：要注意营地安全 领队和向导要根据扎营的要求安排营地，特别注意防水、防风、坠石等的危险。队员要服从领队的安排，顾全大局。要提醒财物的保管，如果在不太安全的地区露营，全队应安排值班人员。如果在野兽出没的地区，还应看守篝火。 第十4条：要谨守用火安全 伐木取薪，燃点篝火，都是对环保的破坏，如非必需尽量避免。如必须生火，务必谨慎选择地方，远离杂草树木，远离帐篷；如果夜间必须保持篝火，当安排看守，以防风起火扬，产生危险。 户外活动中千万不能乱扔烟蒂。无论是点篝火还是起炉灶，离开时必须用水浇灭，而且要确保无火星、无冒烟。 第十5条：发生意外要及时救助 户外运动中1旦出现意外，导致受伤等情况发生，队员有道义上的义务尽1切努力救助，俱乐部也会千方百计尽救助之力。领队应当机立断，找寻援助，指挥救助。 活动计划因此而作出必要改变属情理之中，领队及俱乐部不为此承担任何法律和经济上的责任。 第十6条：学习户外知识，提高户外技能，改善户外装备 户外活动要讲求科学，所以主张队员们认真学习有关知识。遵照规定要求，按照合理步骤，依靠科学方法，这是避免风险的根本。 户外生存、户外救助也是户外运动爱好者必须要学习掌握的知识技能，危难之中，既可救人，也可自保。高品质的户外装备是户外安全的重要保障，我们主张在力所能及的情况下，尽量使用品质较好的户外用品，这也可以最大限度地提供安全保障。
3、施瓦辛格第1次参加健美比赛是哪1年?
1965年 1965年，8月1日，开始在奥地利军营服兵役。当时施瓦辛格是名坦克驾驶员。同月30日，他逃出军营，参加了在斯图加特举行的欧洲青少年健美大赛，获得少年欧洲先生称号，并结识了后来成为挚友的franco columbu(弗朗哥.哥伦布)。回到军队后，因为未经同意出走而被关禁闭 1966年，获得欧洲先生称号。同年3月，在欧洲"体格最佳的男人"比赛中夺冠。还与franco参加国际力量举锦标赛，franco在中量级中取胜，施瓦辛格则在重量级中夺魁。8月1号，施瓦辛格在德国慕尼黑的putzigers体育馆工作，1年后，他成了该馆的主人。9月24日，在伦敦的业余组宇宙先生比赛中败给了chet yoton，列第2名。29日，英国《health&strength(健康与力量)》首次提到施瓦辛格，只是把施瓦辛格的名字写成了leopold，而非arnold 1967年1月28日，在伦敦先生比赛中表演杠铃伸屈动作，1直举到了260磅。3月，被health&strength杂志首次作为封面人物。8月，又首次被美国《muscular development(发展肌肉)》杂志作为封面人物。9月23日，20岁施瓦辛格的在伦敦获得业余组宇宙先生冠军，成为历史上最年轻的冠军。在那1年，施瓦辛格还与崇拜者park(帕克)共渡圣诞节 1968年3月18日，受到伦敦的《daily mirror(每日镜报)》的采访。7月，被joe weider(乔.韦德)主办的《muscle builder/power(肌肉运动与力量)》杂志首次作为封面人物。9月21日，获得职业组宇宙先生称号。28日，施瓦辛格见到了joe weider并在国际健联的宇宙先生大赛中夺魁。但在佛罗里达的迈阿密的比赛中输给了frank zane(弗兰克.赞恩)。后来，施瓦辛格移居到美国南加州，并获得在墨西哥举行的国际建联的国际先生大赛的冠军 1969年，施瓦辛格开始在weider的杂质中写文章。后来与franco1起租了1间房，以为别人砌砖谋生。9月13日，在纽约获得宇宙先生称号，并于当晚首次参加奥林匹亚先生大赛，败给了seigio oliva(塞吉奥.奥利瓦)，取得第2。9月20日，获得在伦敦举行的宇宙先生比赛第1名，28日，在前西德获欧洲先生称号 1970年，以arnold strong(阿诺德.强壮)的名字拍摄第1部影片hercules in new york。9月，在伦敦的宇宙先生比赛中，击败帕克，获得冠军。9月18日，在俄亥俄州首府哥伦布获得世界先生称号，还第1次见到了后来成为自己的教练的jim lorimer。10月3日，在纽约首次获得奥林匹亚先生称号。
4、青少年适用的健身方法
运动健身的好处大家都知道，但是1般人不大可能1辈子只做同样1种运动，永远也不厌倦；另1方面，岁月毕竟无情，上了年纪的人不可能还和年轻时1样蹦蹦跳跳，承受着年轻时的运动量。 那么，对希望以运动健身的人，到底应该如何搭配组合，在不同人生阶段选择适合自己年龄的运动方式？美国有1位训练专家最近设计出1套能让人1生受用的健身计划，使注重健康的你从2十几岁开始，1直到耳顺之年都能找到适合的运动方式。让你从运动中受益。下面是具体方案： 2十多岁：可选择高冲击有氧运动、跑步或拳击等运动方式。对你的身体而言，好处是能消耗大量卡路里，强化全身肌肉，增进精力、耐力与手眼协调。在心理上，这些运动能帮助你解除外在压力，让你暂时忘却日常杂务，获得成就感。同时，跑步还有激发创意、训练自律力的优点；而拳击除了培养信心、克制力与面对冲突的能力等好处外，更适合拿来当做“出气筒”。 3十多岁：建议选择攀岩、滑板运动、溜冰或者武术来健身。除了减肥，这些运动能加强肌肉弹性，特别臀部与腿部；还有助于活力、耐力，能改善你的平衡感、协调感和灵敏度。在心理上，攀岩能培养禅定般的专注工夫，帮助你建立自信与策略思考力；溜冰令人愉悦、多感，忘却不快；武术帮助你在冲突中保持冷静、自强与警觉心，同样能有效增进专心的程度。 4十多岁：选择低冲击有氧运动、远行、爬楼梯、网球等运动。对身体的好处是能增加体力，加强下半身肌肉，特别是双腿，像爬楼梯既可以出汗健身，又很适合忙碌的城市上班族天天就近练习。网球则是非常合适的全身运动，能增加身体各部位的灵敏度与协调度，让人保持活力充沛，同时对于关节的压力也不如跑步和高冲击有氧运动来得大。而在心理上，这些运动让人神清气爽，松弛紧张和压力。以爬楼梯为例，有规律地爬上爬下常是控制自己，让心情恢复稳定的好方法；同样，打网球除了有社交作用，还能抛开压力与躁念，训练专心、判断力，与时间感。 5十多岁：适合的运动包括游泳、重量训练、划船，以及打高尔夫球。游泳能有效加强全身各部位的肌肉与弹性，而且由于有水的浮力支撑，不如陆上运动吃力，特别适合疗养者、孕妇、风湿病患者与年纪较大者。重量训练能坚实肌肉、强化骨骼密度；提高其他运动能力；而打高尔夫球时如果能自己走路、自背球袋，而且加快脚步，常有稳定心脏功能的效果。心理上，游泳兼具振奋与镇静的作用，专心的划水让人忘却杂务；重量训练有助提高自我形象满意度，让压力与烦躁都随汗水宣泄而出；团队1起划船能培养协同与团队精神；打高尔夫球则可让人更专心、更自律。 6十多岁以上：介绍你多做散步、交谊舞、瑜珈或水中有氧运动。散步能强化双腿，帮助预防骨质疏松与关节紧张；交谊舞能增进全身的韵律感、协调感和优雅，非常适合不常运动的人选择尝试；瑜珈能使全身更富弹性与平衡感；能预防身体受伤；水中有氧主要增强肌肉力量与身体的弹性，适合肥胖、孕妇或老弱者健身。这些都不算是激烈的运动，但是在健身之外，它们的最大功用是能使人精神抖擞，感觉有趣，并且有社交的作用，是让老年人保持年轻心态的1个好方法。 另个补充：
1、健身长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能 科学实践证实，较长时间有节奏的深长呼吸，能使人体呼吸大量的氧气，吸收氧气量若超过平时的7—8倍，就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。其次长跑锻炼还改善了心肌供氧状态，加快了心肌代谢，同时还使心肌肌纤维变粗，心收缩力增强，从而提高了心脏工作能力。
2、健身长跑有利于防病治病 健身长跑使血液循环加快，对排泄系统有害物质起到清洗作用，从而使有害物质难以在体内停留和扩散。据测定得知，16分钟跑3000米或25分钟跑5000米，可降低血液中胆固醇。这对老年人易患不同程度的高血脂症，继而引起血管硬化、冠心病、脑血管病等有着良好的预防作用。
3、健身长跑有利于心情舒畅、精神愉快 这种长跑因其不重视比赛胜负，只求在轻松愉快中健身，因此对缓解现代社会高节奏和激烈运动带来的精神心理紧张十分有益。据医学专家介绍，这种轻松愉快的运动最能促进体内释放1种多肽物质——内啡吠，从而使人产生1种持续的欣快感和镇静作用。另外，由于长跑使人情绪饱满乐观，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收。 长跑锻炼对于培养人们克服困难，磨炼刻苦耐劳的顽强意志具有良好的作用。特别是对那些冬季怕冷爱睡懒觉不想锻炼的人起到促进作用，从而使人他们尝到健身长跑锻炼的好处。 增强身体最好在早上：空气好，天天精神也好。
5、世界重量级健美比赛施瓦辛格排名第几
1965年，8月1日，开始在奥地利军营服兵役。当时施瓦辛格是名坦克驾驶员。同月30日，他逃出军营，参加了在斯图加特举行的欧洲青少年健美大赛，获得少年欧洲先生称号，并结识了后来成为挚友的franco columbu(弗朗哥.哥伦布)。回到军队后，因为未经同意出走而被关禁闭 1966年，获得欧洲先生称号。同年3月，在欧洲"体格最佳的男人"比赛中夺冠。还与franco参加国际力量举锦标赛，franco在中量级中取胜，施瓦辛格则在重量级中夺魁。8月1号，施瓦辛格在德国慕尼黑的putzigers体育馆工作，1年后，他成了该馆的主人。9月24日，在伦敦的业余组宇宙先生比赛中败给了chet yoton，列第2名。29日，英国《health&strength(健康与力量)》首次提到施瓦辛格，只是把施瓦辛格的名字写成了leopold，而非arnold 1967年1月28日，在伦敦先生比赛中表演杠铃伸屈动作，1直举到了260磅。3月，被health&strength杂志首次作为封面人物。8月，又首次被美国《muscular development(发展肌肉)》杂志作为封面人物。9月23日，20岁施瓦辛格的在伦敦获得业余组宇宙先生冠军，成为历史上最年轻的冠军。在那1年，施瓦辛格还与崇拜者park(帕克)共渡圣诞节 1968年3月18日，受到伦敦的《daily mirror(每日镜报)》的采访。7月，被joe weider(乔.韦德)主办的《muscle builder/power(肌肉运动与力量)》杂志首次作为封面人物。9月21日，获得职业组宇宙先生称号。28日，施瓦辛格见到了joe weider并在国际健联的宇宙先生大赛中夺魁。但在佛罗里达的迈阿密的比赛中输给了frank zane(弗兰克.赞恩)。后来，施瓦辛格移居到美国南加州，并获得在墨西哥举行的国际建联的国际先生大赛的冠军 1969年，施瓦辛格开始在weider的杂质中写文章。后来与franco1起租了1间房，以为别人砌砖谋生。9月13日，在纽约获得宇宙先生称号，并于当晚首次参加奥林匹亚先生大赛，败给了seigio oliva(塞吉奥.奥利瓦)，取得第2。9月20日，获得在伦敦举行的宇宙先生比赛第1名，28日，在前西德获欧洲先生称号 1970年，以arnold strong(阿诺德.强壮)的名字拍摄第1部影片hercules in new york。9月，在伦敦的宇宙先生比赛中，击败帕克，获得冠军。9月18日，在俄亥俄州首府哥伦布获得世界先生称号，还第1次见到了后来成为自己的教练的jim lorimer。10月3日，在纽约首次获得奥林匹亚先生称号。
6、青少年体能训练师资格证怎么考
体能训练师报考条件： 初级。初级证书只要年满18周岁,初中以上学历就可以报考了。 中级。中级证书需要年满18周岁,同时具备高中以上学历,工作年限满2年可以报名参加考试。 高级。高级证书做中需要年满20周岁兄拍以上,具备大专及以上学历,工作年限满4年,获得过奖可以报名参加考试。 体羡胡羡能训练师是近年来在国内外竞技体育格局转变和备战大赛实践助推下、借鉴美国等发达国家功能训练理论和方法理论、以提高身体运动能力为导向形成1套全面多层次的最佳有效的训练体系。 随着我国体育产业的发展，国内个人训练服务有待进1步拓展。国家职业运动员的训练需求、各省市体校运动队、社会健身健康训练需求、个性化体能训练需求等产生了大量体能训练师岗位。
