健身房卧推，钢管砸到喉咙和喉结,健身房卧推器材介绍？

1、健身房卧推，钢管砸到喉咙和喉结

病情分析：您好，看了您的叙述，在健身房做卧推，砸到了喉咙的喉结处，几小时后吃东西疼痛，这个情况看1下耳鼻喉科吧。指导意见：去看1下耳鼻喉科，医生用喉镜检查1下咽喉部看看是否有损伤了。

2、健身房卧推器材介绍？

平板卧推:主要锻炼胸中间面积 新手多练上斜卧推:主要锻炼胸上缘 大多健身者薄弱的地方下斜卧推:（1般用双杠臂屈伸代替）主要锻炼胸下缘以及胸线其他的就在此基础上有很多 悍马卧推 史密斯上平下斜卧推 坐姿器械推胸等等。

3、求健身大手！ 我在健身房卧推 总是不稳左右前后晃 但是我觉得我的推举重量还可以加 只是杠老不稳

史密斯比较菜的,为了安全起见,才用到的,但是自有重量的话,当然要比史密斯重,史密斯机械带走部分重量...。

4、健身房卧推，钢管砸到喉咙和喉结

您好，看了您的叙述，在健身房做卧推，砸到了喉咙的喉结处，几小时后吃东西疼痛，这个情况看1下耳鼻喉科吧。指导意见去看1下耳鼻喉科，医生用喉镜检查1下咽喉部看看是否有损伤了。

5、健身时杠铃卧推重心不稳杆子左右歪斜会导致脊柱侧弯吗

只是有这个可能。不过这样肯定是有负面影响的。如果肩关节不固判慎定，整个躯干都会晃动，脊首手柱也可能受伤的。具体影响需要临场看动作的。如果是在健身房者冲嫌，找巡场教练帮你看看是哪部分发力不对，或者降重量，或者调整握距。

6、为什么健身房卧推架没有保护

健身房的卧推架没有保护的情况下，1般教练不会建议你随便上去锻炼，因为大部分没有经验的的健身人士，或者挑战大重量都需要有教练在旁边提供保护。