健身房里的哑铃有多重？

这个重量是25公斤。

10磅的哑铃有2公斤。

10磅、25磅和35磅。

这个取决于你的目标和能力。如果你想增肌，建议选择较重的哑铃；如果你希望减肥或塑形身体线条，则可以选择轻一些的哑铃。此外，还要考虑自己的身体状况、年龄等因素来确定适合自己的重量范围哦！

10磅、25磅和35磅。

25磅的哑铃有310克。

10磅的哑铃有2公斤。

10磅的哑铃有2公斤。

这个重量的哑铃在健身房里很常见，你可以选择不同数量和质量等级。