健身要锻炼哪些部位

1、健身要锻炼哪些部位

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1、提高性能力从练腿开始 难言度：98度 排在最难以启齿的位置绝不为过，即使健身教练大多是男的，以中国人的性格说起这么露骨的问题也会吞吞吐吐。与健身教练没34个月交情的人，是打死也说不出口的，万1再被怀疑是性无能就更冤了。记者在采访中了解到，男人提出这种隐私问题要比女人保守羞涩得多。 虽然有话口难开，但男性对这方面的帮助是最为渴望的。私人教练透露，。