健身喝的饮料选择外星人电解质水，大家觉得如何？健身房里喝的有颜色的水是什么

1、健身喝的饮料选择外星人电解质水，大家觉得如何？

外星人电解质水其实对于健身的人来说，并不是特别的合适，因为电解质水里面含有大量的碳水化合物更加适合运动完以后的人进行补水和健身的话对饮料的要求会比较高。

2、健身房里喝的有颜色的水是什么

是支链氨基酸，简称：BCAA。 一种运动补剂，可以提高身体耐力，防止肌肉分解，给身体持续提供能量的。很多篮球比赛中，我们也可以看到运动员也在喝这种东西。 GREAT VALUE浓缩调味电解质水，48ML的一小瓶兑几粒肌酸胶囊，蛋白粉，和几升水，有橙子味，野生樱桃味，樱桃酸橙味。

3、健力宝有没有什么好的运动后喝的能量饮料推荐？

百度知道为您解答 为了能够拥有更健康更完美的身体线条，我最近也开始举铁塑型了，但是每次举完铁肌肉都特别酸疼，可能是我才开始尝试没太掌握方法，跟经常健身的朋友聊起来这件事，他推荐我在每次练完以后可以喝健力宝的超得能活力版来恢复体力。健力宝推出的超得能活力版中含有小分子复合蛋白肽，其中的胶原蛋白肽能够帮助我们在运动后恢复体力，并缓解因为剧烈运动后产生的肌肉酸痛和肌肉僵硬等问题。推荐你也可以尝试尝试，相信会很大程度上提高你的运动效率。 百度正版图 美好生活，百度一下 。