中年女性是健身房还是跳舞好?在健身房里的女人好泡吗

1、中年女性是健身房还是跳舞好?

健身房健身和跳舞虽然同属锻炼身体的方式，但是有好多不同：
1、健身房适合对健身有1定要求和目标的人士，例如对体型、体重等其他身体指标有要求，可以选择健身房，毕竟有专业人士进行指导，器械器具也较多。1般的跳舞（专业除外），其实就是增加自身运动量，做1些有规律的运动而已，陶冶情操。
2、健身房的锻炼强度是有量化指标的，更系统，强度也高，而跳舞锻炼则随性1些，愿意多跳就多跳1会儿，累了就歇会儿。
3、健身房要考虑经济，人多人少，而跳舞锻炼不存在要给给钱啥的，广场、公园、小区甚至家里地方大的话都可以跳。综上所述，中年女性如果只是为活动活动筋骨，锻炼身体的话，跳舞就可以了。如果身体条件好也确有高的需求，建议去健身房。

2、在健身房里的女人好泡吗

要看你个人问题了- -！你帅的话泡肯定好丶然后要有钱这是必须的丶有了这两个你就十拿9稳了！望采纳谢谢！。

3、健身房里的那个女人叫什么

1般是查不到，因为不是什么出名的人物。

在网上，欧美健身女性很多这样的视频和照片，有的就是自己做的视频。